Komma igång med att komma i form!
Som vanligt efter semestern så har man gått upp några (icke så trevliga) kilon!
Jag var inte i form innan sommaren, trots träning, för min last är att jag äter för stora portioner och faller för godsaker och sötsaker... så träningen blir väl plus minus noll för min del!
Men! Jag vill komma igång med att komma i form... jag behöver inte gå ner en massa i vikt utan vill bara bli lite mera fit och må bättre!
Och! Just nu har jag person/er runt omkring mig som klagar på sin vikt (och säkert även på andras) och dessa person/er väger säkert 15-20kg mindre än mig!
Jag säger: Om du tycker att du är puffsig, vad är då jag?!
Hm.
Har fått nog!
Jag tänker inte låta nån påverka mig eller kommentera min kropp, för det här min kropp och jag formar den som jag vill!
Jag säger: Respekt till alla kvinnor med vackra kroppar i alla olika former!
Jag var inte i form innan sommaren, trots träning, för min last är att jag äter för stora portioner och faller för godsaker och sötsaker... så träningen blir väl plus minus noll för min del!
Men! Jag vill komma igång med att komma i form... jag behöver inte gå ner en massa i vikt utan vill bara bli lite mera fit och må bättre!
Och! Just nu har jag person/er runt omkring mig som klagar på sin vikt (och säkert även på andras) och dessa person/er väger säkert 15-20kg mindre än mig!
Jag säger: Om du tycker att du är puffsig, vad är då jag?!
Hm.
Har fått nog!
Jag tänker inte låta nån påverka mig eller kommentera min kropp, för det här min kropp och jag formar den som jag vill!
Jag säger: Respekt till alla kvinnor med vackra kroppar i alla olika former!
Jo! Idag klappar jag mig på axeln för efter jobbet blev det en entimmes promenad med syster Tess och svägerskan + bebis.
Och! När jag kom hem så tog jag en extra runda på 5km, då jogga jag drygt 3km... hade ju ändå träningskläderna på mig!
Must keep up the good work så att jag kommer i form!
Och! När jag kom hem så tog jag en extra runda på 5km, då jogga jag drygt 3km... hade ju ändå träningskläderna på mig!
Must keep up the good work så att jag kommer i form!
Men åhh så duktig du är! Sen kanske vi kan ut och powerwalka (+ en stycke barnvagn), har ju som bekant en del fina kilon att bli av med.
SvaraRaderaTack!
RaderaAbsolut, vi får peppa varandra att komma i form! ;)
Du har ju absolut inga överlopps kilon! Se bara på mig - kunde få bort 30! Men jag försöker lära mig älska mig sådan som jag är.
SvaraRaderaDet är ju ändå bra att hålla efter 2-3 kg om man tycker man har sådan övervikt för de är ganska lätta att få bort jämfört med de 10-30 kg jag kunde skala av mig :-)
Jag fokuserar bara på att må bättre och uppskatta mig själv som jag är!
SvaraRadera